Alles schon voll? )-:
Die PEKiP-Kurse sind oft rasch ausgebucht. Um planen zu können und ev. auch zusätzliche Kurse anbieten zu können führen wir eine zentrale PEKiP-Warteliste. Bitte tragen Sie sich dort unverbindlich ein.
Esther Welschehold
Kommende Veranstaltungen
funktionales Ganzkörpertraining
8 Termine: 11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12./ Ferien/ 13.01./20.01.
Mittwoch 18:00-18:50 Uhr 8x 50 Minuten
- die gesetzlichen Kassen übernehmen 65-100% der Kosten
- Einstieg ab 6 Monaten nach Geburt
- Kraftausdauertraining mit Hanteln
- Kräftgung für die Körpermitte auf der Matte
- Intensives Intervalltraining (HIIT)
Kursleitung: Esther Welschehold, Physiotherapeutin, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Pilates-Trainerin
11. November 2026 bis 20. Januar 2027 18:00 - 18:50